Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 84,44g | Hh: 260,04g.
Aamiainen: Fullkornsbröd, Arla Prästost 31%, Kokt Ägg, Stekt Ägg, Färskpressad Apelsinjuice. Lounas: Vitt Bröd, Smör. Päivällinen: Köttfärssås, ICA Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|