Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 18,66g | Hh: 34,10g.
Aamiainen: Marilan Bolacha Água e Sal. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|