Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 120,30g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: Кровяная Колбаса, Сердце Куриное, Сойка Тофу Классический. Päivällinen: Шпинат, Вареное Яйцо, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Мёд, Сметана, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|