Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2527 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 72,89g | Hh: 20,16g.
Päivällinen: Tuborg Gold, Patates Yemeği, Aytaç Kurutulmuş Et, Migros Eski Kaşar. Välipalat/Muut: Badem. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|