Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 43,14g | Hh: 156,14g.
Aamiainen: Hallon. Lounas: ICA Maxi Semla. Päivällinen: Vetemjöl, Varmrökt Lax, Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Spenat, Smör, Ägg, Vetemjöl, Varmrökt Lax, Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Spenat, Grönabladsallad, Smör, Ägg. Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rebeccaingvarsson
|