Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 44,35g | Hh: 171,79g.
Aamiainen: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Alpro Lait de Noisettes, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales. Lounas: Haricots Rouges (en Conserve), McCain Frites Tradition, Tomates, Salade Verte, Lima Seitan Gourmet Grill, Poivrons Verts, Riz Basmati (Cuit), Ketchup, Galette. Päivällinen: Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nerverdeen
|