|
|
1706 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 58,98g | Hh: 259,31g.
Aamiainen: Joya Mehrkorn Drink, Hanoju Bio Goji Beeren, Aldi Haferflocken, Vegan Leben Kakaonibs, Ener Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Jogurt Limette-Zitrone, Alpro Go On Natur, Kiwi, Banane. Lounas: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Aldi Bio Dinkel Geschliffen, Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini. Päivällinen: Zucker, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Kirschtomaten, Olivenöl, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ahornsirup, Mandel-Reis Drink, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Avocado. lisää...
|
|
2011 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 3 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia, Fitnessblender - 27 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissacorcibe
|