|
настроение норма, самочувствие норма
опять нервы - не брать лишних обязанностей и не будет лишнего стресса
диета на общение, так же важна как и диета питания
понемногу понимаю термин осознанность
всем писа))
|
958 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 39,59g | Hh: 95,02g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Хлеб Лионский, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Подсолнечное Масло, Яйцо. lisää...
|
|
3333 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|