|
Frühatück Brot mit Räucherlachs / Bananenbrot mit Quark und Obst
|
1403 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 83,44g | Hh: 159,55g.
Aamiainen: Weintrauben, Mandarine, Alpro Sojadrink - Banane, Aldi Magerquark, Ja! Kokosraspeln, Seeberger Mandeln, Ei, Bananen, Buko Der Sahnige, Aldi Bio Räucherlachs, Bauernbrot. Lounas: Granny Smith Äpfel, Aldi Pesto Rosso, Gemüse, Alnatura Quinoa (Bio), Davert Bunte Hülsenfrüchte. Päivällinen: Tomaten, Real Quality Rindersalami, Bauernbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Bonbon. lisää...
|
|
3023 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Crosstrainer - 30 minuuttia, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
13 helmi 18 jäseneltä: Tazy2008
|
13 helmi 18 jäseneltä: Viviace
|
Ich liebe dieses Bananenbrot ganz ohne Mehl 🤤
13 helmi 18 jäseneltä: Jamaikawaii
|
Wow, lecker👍sieht sowas von gut aus 😊.
Guten Appetit...
13 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
Bananen Brot?
Rezept bitte 😊
13 helmi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
|
13 helmi 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Ganz ohne Mehl? Davon hätte ich auch super gerne das Rezept!
13 helmi 18 jäseneltä: Riobambena
|
Riobambena hab das Rezept rein gestellt 😀
13 helmi 18 jäseneltä: Jamaikawaii
|
13 helmi 18 jäseneltä: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jamaikawaii
|