Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 53,40g | Hh: 119,10g.
Aamiainen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Zucker, Bohlsener Mühle Schoko Heidesand. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cappokiss
|