Päiväkirja - РенинЛоки, 13 helmi 18

Сколько примерно грамм в одной чайной ложке в такой вот соевой пасте? Раньше брала такую же грибную, и калории не считала. Нравится легкий ненавязчивый вкус и консистенция. В составе на 100 г.: 264 кал., у-12, б-9, ж.-20. Изолят соев, раст. масла и бобы.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2018:
1483 kcal Rasva: 40,63g | Prot: 92,75g | Hh: 197,66g.   Aamiainen: Актирман Быстрый Завтрак из Пророщенных Зерен, Кефир (Обезжиренный), Быстрый Завтрак из Пророщенных Зерен. Lounas: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Овощные Нагетсы, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Цветная Капуста (Замороженная). Välipalat/Muut: Хреновина, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
2141 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


Kommentit 
Ложки бывают разные - от 8 до 13 гр 
13 helmi 18 jäseneltä: Malefisenta666
спасибо. Буду считать в плюс, т к. взвешивание себя самой показало, что порой съеденное я недооцениваю в плане веса. 
13 helmi 18 jäseneltä: РенинЛоки
Примерно 10 грамм 
13 helmi 18 jäseneltä: _perfect_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - РенинЛоки


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.