Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
736 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 44,17g | Hh: 30,24g.
Päivällinen: Ореховая Роща Грецкий Орех, Ламбер Сыр 50%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семушка Фундук Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Форель на Пару, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|