Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1983 kcal
|
Rasva: 125,38g | Prot: 41,72g | Hh: 167,31g.
Aamiainen: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Цикорий с Молоком, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Ламбер Сыр 50%, Окей Груша Конференс. Päivällinen: ISKA Зеленые Оливки, Семушка Кешью Жареный, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Lucky Days Мягкие Вафли, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные. Välipalat/Muut: Семушка Фундук Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Семушка Фундук Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|