|
|
1225 kcal
|
Rasva: 41,06g | Prot: 91,61g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: Banana, Café con Leche Descremada, Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Jumbo Galletas de Arroz. Lounas: Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Cuadril, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallito Verde. Päivällinen: McDonald's Papas Fritas (Grandes), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. lisää...
|
|
2276 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 45 minuuttia, Opiskelu - 1 tunti, Siivous - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniberra
|