Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 83,89g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya, Café Regular. Lounas: Pescado Plancha, Aceite de Oliva, Knorr Arroz con Tomate, Aguacate. Päivällinen: Champiñones. Välipalat/Muut: Sabritas Chicharrones, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|