|
Завтрак: сосиски и яйца на сковороде без масла. Со своей работой вообще полный беспорядок в питании. Нужно налаживать питание и ходить в зал!🙈
|
1134 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 44,05g | Hh: 50,06g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Киндер Шоколад, Хлеб Черный, Сосиска, Кофе с Молоком. Lounas: Сосиска, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сосиска, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
|
1997 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Очень торопилась. Хлеб и сосиску не съела.
13 helmi 18 jäseneltä: Imperatritsa24
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imperatritsa24
|