Päiväkirja - NiGhTlADYe, 13 helmi 18

Comienzo una nueva meta 56 kg!! Yo se que puedo, se que no es fácil. Mi sueño es usar un traje de baño de cuerpo completo ( ya que tengo cicatriz de cesárea vertical y una de apendisectomia) pero sin short mostrando mis piernas y pompis como son, el tipo de sobre peso que yo tengo es uno donde la grasa se aloja en las piernas y chaparreras y hace que me vea muy desproporcionada ademas de que la celulitis es mucha en las mismas chaparreras y tengo una flacidez de estomago y de nalgas que quizás es lo que mas pena me da, asi que a mis 31 años deseo por fin una vez en mi vida hacerlo ya sea en semana santa o en verano!
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 13 helmikuuta 2018:
1634 kcal Rasva: 76,88g | Prot: 65,02g | Hh: 176,22g.   Aamiainen: Tortillas de Maíz, Huevos a la Mexicana, Frijoles Refritos. Lounas: Bimbo Pan Tostado, Pechuga de Pollo, Pasta con Verduras. Päivällinen: Chilaquiles. Välipalat/Muut: Papas Fritas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

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ánimo  
13 helmi 18 jäseneltä: jarees
si se puede  
13 helmi 18 jäseneltä: karenelisaon
Fuerza de voluntad y ejercicio para poder ver los resultados que quieres !!  
13 helmi 18 jäseneltä: Lalo Reyes
Sí se puede, el mejor cuerpo que he tenido fue a los 33 y con dos hijos. Ellos me ayudaron mucho porque no paraba con ellos. Entre semana era bañarlos, la escuela, jugar en las noches un ratito y los fines de semana paseos por el parque, compras y para rematar, hacía ejercicio usándolos de peso. 
13 helmi 18 jäseneltä: enmagrecer
tú puedes mucha suerte guapa 
13 helmi 18 jäseneltä: alexcha290391
mientras tengas animo y dedicacion lograrás buenos resultados y llegaras a tu objetivo y eso te hara feliz 
13 helmi 18 jäseneltä: corem96
BUENO FELICIDADES POR SER MAMA. NO TE FALTA MUCHO. LO BASICO QUE PUSE A PRUEBA, LO MINIMO DE O NADA DE ALIMENTOS CHATARRA Y EJERCICIO CONSTANTE. SEGURO TE DARA RESULTADO. SALUDOS ✌ 
13 helmi 18 jäseneltä: DANTE HDZ
Tú puedes!!! 😘😘😘❤️❤️❤️ 
16 helmi 18 jäseneltä: denisseariasordoñe

     
 

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Painohistoria - NiGhTlADYe


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