Geht mir genauso , ich schaue auch zwischendurch immer mal auf mein Handy , was so los ist , schmunzel......
13 helmi 18 jäseneltä: ich53
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13 helmi 18 jäseneltä: Cocktailnase
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Ja, geht mir auch so, dass ich mehr Zeit am Handy verbringe, aber die Abnahme ist mir das wert! Wo wäre ich ohne die Motivation hier!!
13 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Mein Mann rollt auch schon mit den Augen, dabei ist es bei ihm nicht anders. Er schaut halt immer bei seiner Fußballgruppe und ich bei FS😀
13 helmi 18 jäseneltä: katharinadiegrosse
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Sorry, außer kommentieren bekomme ich hier in der Community nichts hin. Gibt es irgendwo eine "Anleitung "? Danke im Voraus!
13 helmi 18 jäseneltä: Fridchen<3
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Ist bei mir genauso, schaue immer wieder, was hier so los ist und ob es allen gut geht 👍
Bei mir rollt allerdings auch keiner mit den Augen...lebe ja allein, also mit meiner Tochter und meinem Papa 😊
13 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
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@ soussib: Hier in der Community findest Du gaaaanz oben Dein Bild (Tomate). Daneben auf das "+" klicken, dann kannst Du einen eigenen Beitrag verfassen. Da kannst Du dann alles fragen was Du nicht verstehst. Eine Anleitung gibt es leider nicht, man muss es sich "erarbeiten". 😀
13 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Geht mir auch so😁So werde ich immer wieder motiviert weiter zu machen, deswegen sagt mein Freund auch nichts.
13 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
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Geht mir genauso. Ich sitze viel vor dem Handy mit eingeben und kontrollieren was ich noch an Kalorien zu mir nehmen kann. Es ist aber auch leider so, dass ich das einfach brauche. Die nackten Zahlen und harten Fakten. So lari fari funktioniert bei mir nicht... Aber gut, knapp 8 Kilo weniger sprechen für sich :-)
13 helmi 18 jäseneltä: Moos89
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Mein Mann rollt immer mit den Augen wenn ich mein Essen fotografiere.
13 helmi 18 jäseneltä: Sabel0805
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Hallo bin neu hier .
Meine Frage ist , das ich nicht weiss , ob ich Brot und den Aufschnitt separat eingeben muss??
Bräuchte bisschen Hilfe bei den Einträgen.
Und was ich nicht verstehe ist , das die Kohlenhydrat Angabe farblich sich nicht ändert.
Was mache ich falsch?
Lieben Dank für eure Tips
13 helmi 18 jäseneltä: Emmy A.
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Ich gebe jedes Nahrungsmittel separat ein, also 1 Scheibe Vollkornbrot, 10g Butter, 30 g Kassler...am besten so genau wie möglich. Macht viel Arbeit zunächst, aber man hat Kontrolle und damit Erfolge
13 helmi 18 jäseneltä: ostbeker
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Hey wahr vor Jahren bei fat secret, habe die letzten Jahre 9 Kilo zugenommen jetzt geht es wieder richtig los möchte unbedingt mein altes Gewicht
13 helmi 18 jäseneltä: r.u.burkhart
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Hallöchen....ich bin auch neu hier und weiß noch nicht so richtig wie alles funktioniert.
Bin noch am lernen und lesen wie das hier so abläuft
13 helmi 18 jäseneltä: Rosemarie58
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Hi mache das mit der App seit zwei Wochen, wenn ich etwas eingegeben habe mit dem Scanner muss ich es jeden Morgen eingeben neu eingeben. Besser wäre es wenn ich es von Vortag kopieren könnte. Einer eine Idee?
13 helmi 18 jäseneltä: street1965
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Hallo,
Kopieren kannst du es nicht. Aber unter kürzlich gegessen ist alles vom Vortag gespeichert. Brauchst du bloß anklicken und fertig.
Oder wenn du z.B. zum Frühstück oft das gleiche ist, kannst du unter Kochbuch ein Rezept erstellen. So mache ich es meist, geht am schnellsten.
13 helmi 18 jäseneltä: Lotti@Karotti
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14 helmi 18 jäseneltä: Fridchen<3
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