Päiväkirja - Tielewop, 14 helmi 18

Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung, aber ein großer für die Motivation :)
Nächster Halt uHu

Euch allen einen schönen Valentinstag

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2018:
1482 kcal Rasva: 43,74g | Prot: 46,91g | Hh: 225,43g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Rasting Rindfleisch in Aspik, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Goldkorn Vollkornbrot Grobkörnig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Päivällinen: Sprossen, Olivenöl, Kirschtomaten, Edeka Feta, Champignons, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Süßkartoffel. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Erfolg und Motivation! LG 
14 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
👍vielen Dank 
14 helmi 18 jäseneltä: Tielewop
Das schaffst du ;) 
14 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tielewop


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.