Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 64,50g | Prot: 103,05g | Hh: 218,99g.
Aamiainen: Блинчики, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа. Lounas: Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Куриный Суп, Морковь, Блины на Молоке, Сахар, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо, Сахар, Обережье Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|