Päiväkirja - An.St., 14 helmi 18

Profiili - An.St. | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2018:

2170 kcal

Rasva: 125,67g | Prot: 48,58g | Hh: 222,07g. Aamiainen: Tomaten, Butter, Dinkelbrot. Lounas: Bratkartoffeln, Bratwurst. Päivällinen: Birnen, Banane. Välipalat/Muut: Croissant. lisää...

2501 kcal

Harjoitus: Vesijumppa - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - An.St.

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - An.St., 14 helmi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - An.St.