|
post vacaciones
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 21,83g | Prot: 53,97g | Hh: 234,30g.
Aamiainen: Fresas, Zespri Kiwi Gold, Pan de Pueblo, Mantequilla, Celta Leche Semidesnatada, Mermeladas y Conservas de Albaricoque. Lounas: Mahou Cerveza Clásica, Mercadona Leche Semidesnatada, Papas a la Plancha, Mandarina, Salmón Cocinado, Menestra. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PatriCasPe
|