|
28일째 어제의 모임으로 많이 참았는데...
학교다니면 완전 펑 될꺼 같다 ㅠㅠ 빠짝 빼자
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 47,96g | Hh: 75,59g.
Lounas: 연포탕, 계란후라이 (지방없이), 깻잎전, 새송이버섯, 이즈니 무염 버터, 올리브기름. Päivällinen: 카누 카누 다크로스트 미니, CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 제로베이커리 갓스테라. Välipalat/Muut: 사과 (껍질 제외). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|