Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 33,64g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, Спагетти. Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bett_cool
|