Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 49,40g | Hh: 166,23g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Банан. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Манты. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Брест Литовск Сметана 15%, Манты. Välipalat/Muut: Капучино, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|