Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3320 kcal
|
Rasva: 132,10g | Prot: 176,88g | Hh: 347,56g.
Aamiainen: Chocolate Café, Huevo, Bacó Fumat, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Leche (Leche Entera). Lounas: Hacendado Yogur Griego Fresa, Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Platano Fruta Marc, Bonpreu Salmó Fumat, Cigrons Cuits. Päivällinen: Carrefour Pera, Naranja Fruta Marc, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|