Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 83,59g | Prot: 39,53g | Hh: 156,07g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Сметана 20%, Вареное Яйцо, Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.morenko
|