Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 75,82g | Prot: 135,52g | Hh: 269,56g.
Aamiainen: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Каждый День Гречневая Крупа, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Куриное Филе. Päivällinen: Пирог с Капустой, Простоквашино Кефир 3,2%, Приосколье Крыло Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Арзамасский Хлеб Рулеты Слоеные с Начинкой, Наша Корова Творог 5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|