Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 24,07g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Lounas: Куриное Филе, Пирог. Välipalat/Muut: Чай, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|