Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 30,39g | Prot: 71,89g | Hh: 166,55g.
Aamiainen: Café Regular, Café, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Jugo Verde. Lounas: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Hershey's Kisses (9), Dulces de la Rosa Pulparindo, Palomitas de Maíz, Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|