Päiväkirja - zemlianika_, 15 helmi 18

Ужин 🥘 добиваю белки
Ккал 265
Б 37
Ж 8
У 9

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2018:
1651 kcal Rasva: 41,32g | Prot: 116,20g | Hh: 203,08g.   Aamiainen: Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Славия Сыр Грация 20%, Киевхлеб Хлеб Финский, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart. Lounas: Садочок Томатный Сок, Соевый Соус, Укрекохліб Хлебцы Росток с Семечками Подсолнечника и Кунжутом, Vova Овощная Смесь Андалузкая, Филе Куриное, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Päivällinen: Волошкове Поле Кефир Нежирный , Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Белоцерковский Творог 0%. Välipalat/Muut: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis , Соевый Соус, Миндаль, Злагода Йогурт 1,5%, Выпечка Несладкая, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
557 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.