Päiväkirja - Karymba, 15 helmi 18

Всем всем добрый вечер 🌇 🤗
Я сегодня открыла для себя просто бомбическую 💥 колбасу😍!!
А из кого? Из куриной грудки 🐔)))
Я сама ее сделала 🙈!! Получилось .... не передать словами как вкусно и легко и быстро !!
Просто огонь 🔥))

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2018:
1083 kcal Rasva: 19,97g | Prot: 67,80g | Hh: 163,57g.   Aamiainen: Midori Морская Капуста Сушёная , Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Гранат, Чеснок, Зеленый Чай, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Свекла Вареная, Лук, Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Магнит Минтай на Пару . Päivällinen: Корица, Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Апельсин, Naturetto Витамины, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. lisää...

97 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (39)
Kommentit 
можно рецептик?  
15 helmi 18 jäseneltä: tlekls
Можете подсказать рецепт и количество ккал?  
15 helmi 18 jäseneltä: kns99991
Добрый вечер. Как делали? 
15 helmi 18 jäseneltä: helen26117
И мне рецептик можно пожалуйста?) 
15 helmi 18 jäseneltä: Virriam
где рецепт? ждём тут со слюнями на полу 
15 helmi 18 jäseneltä: a.v.ava
👀 
15 helmi 18 jäseneltä: LinaKims
хотим рецепт. 
15 helmi 18 jäseneltä: taha-anngel
рецепт в студию))) 
15 helmi 18 jäseneltä: Lena89MGN
дайте рецептик плиз 
15 helmi 18 jäseneltä: Helga Penkvao
Рецепт! 
15 helmi 18 jäseneltä: olesya-iz-polesya
и я подожду рецепт 
15 helmi 18 jäseneltä: Ахсо
Рецептик😊 
15 helmi 18 jäseneltä: Tora-tora
Девочки и мальчики 👫!)) Все легко и просто 🤟 Берём половину грудки ( филе), Мясо курицы с двух ее ног( все без кожи), получается примерно 500-600 грамм ! Добавляем соль , перец чёрный , перец Чили , горчицу горошком ( кто любит ), 3 чесночины натереть на мелкой терке, зелени, желатин 1 столовую ложку! Все перемешать и оставить на 30 мин в покое 😸 Потом всю эту смесь выложить на пищевую пленку и скрутить колбаску и завязать с двух сторон очень крепко !! 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba
И туго чтоб не разошлось ! Я ещё потом в фальцу завернула ! И все варить 1 час в кипящей воде на медленном огне! Потом достать и положить в холодильник на 2 часа 😺 и вот и все!))) вкуснятина 😋 🤗 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba
Сейчас на своей странице выложу фото ! Сюда не получается !((( 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba
Karymba, а дальше? варите или в духовке? По времени сколько? 
15 helmi 18 jäseneltä: YuliaTyun
Я же написала 🤗 Варить 1 час на медленном огне , чтоб вода кипела!) 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba
есть штука такая - ветчинница. Делает подобные штуки из мясо овощных сочетаний, какие только фантазия подскажет ) и прессует мясо отменно. Вчера только сделала из индюшачьей груди со специями - запах фантастический, и вкуснота и полезно )) 
15 helmi 18 jäseneltä: Вундершматц
На 100 грамм выходит 160 калорий !)) Зато все натуральное ! Вкусно и полезно 😋🤗 Один белок ( почти) ! 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba
Вообще можно готовить из любого мяса 🥩🍖🐷🐮🐔и начинку тоже любую добавлять 🧀🥕🌶🥦!)) Я хочу завтра попробовать добавить оливки и маслины !)) вообщем буду экспериментировать 🤟😋 Просто я без колбасы жить не могу 😖! А это настоящая альтернатива 😘 
15 helmi 18 jäseneltä: Karymba

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Karymba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.