Päiväkirja - annabär23, 15 helmi 18

Profiili - annabär23 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Gerade das erste Mal seit gefühlt immer Laufen gewesen. Das ganze zwar mit Intervallen, aber ich bin schon echt stolz auf mich. Ich habe 32 Minuten durchgehalten und mich an die Anweisungen gehalten ohne Pause. Insgesamt bin ich ca 13 Minuten am joggen gewesen (natürlich mit epischer Musik unterlegt 😁) Yeah! 🎉

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2018:

1918 kcal

Rasva: 97,97g | Prot: 69,01g | Hh: 186,16g. Lounas: Eierkuchen, Linessa Erdbeere Marmelade. Päivällinen: Lätta Halbfettmargarine, Wolf Schinkenspeck, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Gouda Käsescheiben, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Salami, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Orangen, Banane. lisää...

59 Kannattajaa Kannatus

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Kommentit

Superklasse, freue mich mit Dir und über Dich! 👍👍👍😀

15 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit

Danke, Luise. 😊

15 helmi 18 jäseneltä: annabär23

Toll! Und du warst doch relativ flott unterwegs, also da sahen meine Anfänge aber anders aus.. du wirst sehen nirgends wird man so belohnt fürs Dranbleiben wie beim Laufen, man schafft bald deutlich mehr :)

15 helmi 18 jäseneltä: Riobambena

Sehr schön! 😃 👍🏻 🍀 Das hast du gut gemacht. 😃🍀

15 helmi 18 jäseneltä: Everlost

Sehr schön.

15 helmi 18 jäseneltä: marcothebrain

Super!

15 helmi 18 jäseneltä: JulikaB.

Super, kannst stolz sein 😀👍.

15 helmi 18 jäseneltä: MoFu27

Sehr gut😊

15 helmi 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*

super, weiter so🤗

16 helmi 18 jäseneltä: mokropsie

Guten Morgen, klasse! Bleib am Ball und behalte es bei. LG

16 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988

Danke euch! ♥️

16 helmi 18 jäseneltä: annabär23

welche App ist das

16 helmi 18 jäseneltä: Agnes.M

Die heißt „laufen“ @agnes.M

16 helmi 18 jäseneltä: annabär23

Danke

16 helmi 18 jäseneltä: Agnes.M

Sehr sehr gut, kannst stolz auf dich sein. Ich kann mich leider nicht so für's joggen begeistern...bin eher für das Element Wasser 😊

16 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz

Danke Liselotte. :) zum Glück gibt es genug Sportarten, da kann für jeden was dabei sein. 😋

16 helmi 18 jäseneltä: annabär23

Da hast du recht annabär 👍😉😊

16 helmi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz

Huhu .. sag mal was ist das denn für eine „Laufapp“? Ich trage sonst nur meine Apple Watch aber da kann man es nicht so genau erkennen ..

24 helmi 18 jäseneltä: SaraNavarroCampos

Die App heißt einfach „laufen“ :)

24 helmi 18 jäseneltä: annabär23

Gibt's die nur für iPhone oder auch für Android

24 helmi 18 jäseneltä: Agnes.M

Seuraava>>


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