|
Rybkowo
|
1193 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 80,63g | Hh: 70,97g.
Aamiainen: Pomidor Malinowy, President Camembert Naturalny, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lounas: Mlekovita Ser Edamski, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Päivällinen: Leczo, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Szpinak, Gotowane Marchewki. Välipalat/Muut: Wawel Trufle w Czekoladzie, Lisner Rolmopsy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka. lisää...
|
|
1551 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Ruokaostokset - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
15 helmi 18 jäseneltä: Rebrthd91
|
🤣🤣🤣🤣 ale jednej rybki już nie dałam rady zjeść 😸
15 helmi 18 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|