Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 37,55g | Hh: 232,78g.
Aamiainen: Русский продукт Кекс Лимонный. Lounas: Гречка Вареная, Планета Витаминов Опята. Päivällinen: Блины на Кефире, Хороль Йогурт 6%. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Вишня без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|