Päiväkirja - Naamah83, 16 helmi 18

Ура пятница, в школе каникулы, можно всю неделю отсыпаться. А ещё мы с друзьями едем отдыхать в Подмосковье. Вчера наготовила еды, так что еду со своими контейнерами.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2018:
1511 kcal Rasva: 50,64g | Prot: 113,34g | Hh: 155,77g.   Aamiainen: Окское Яичный Белок, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Атлантическая Треска, Мистраль Булгур, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Кинза, Кахетинское Масло. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Кахетинское Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hortex Фасоль Стручковая, Помидоры. Välipalat/Muut: Атлантическая Треска, Помело, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Помидоры, Кахетинское Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Bravolli Кускус. lisää...
1787 kcal Harjoitus: Суточный расход энергии - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naamah83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.