Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 73,88g | Prot: 99,37g | Hh: 258,39g.
Aamiainen: Красная Цена Тыквенные Семечки, Мясницкий Ряд Бекон Французский, Каждый День Семга Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вареное Яйцо. Lounas: Mixbar Финики Сушеные, Picnic Picnic Грецкий Орех, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко, Mixbar Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новая_Ева_мюллер
|