Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 55,10g | Prot: 72,45g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Апельсин. Lounas: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Kinder Молочный Ломтик, Болгарский Перец. Päivällinen: Kinder Шоколад. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|