Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2935 kcal
|
Rasva: 127,16g | Prot: 90,19g | Hh: 359,43g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Pärsons Rökt Skinka, Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda Ost. Lounas: Felix Vitlökssås, Eldorado Broccoli Fryst, Garant Pommes Frites, Scan Schnitzel. Päivällinen: Garant Panerad Torskfilé, Felix Pulvermos Tillagad, Felix Fisk Dressing, Eldorado Broccoli Fryst. Välipalat/Muut: Olw Sourcream & Onion Chips, Ahlgrens Bilar Saltlakrits, Snickers Snickers (50g). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|