Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 15,75g | Prot: 60,00g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café con Leche, Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Patatas Cocidas, Aceitunas Verdes, Merluza Plancha. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteinas Batido. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosana rubia
|