Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2655 kcal
|
Rasva: 107,78g | Prot: 81,56g | Hh: 236,88g.
Aamiainen: Wolf Thüringer Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Börner Eisenacher Mettwurst, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei. Lounas: Banane, Äpfel. Päivällinen: Gemischte Nüsse, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Vollkornbaguette, Käsesuppe. Välipalat/Muut: Börner Eisenacher Mettwurst, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Lila Bäcker Schusterjunge, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Vitalis Knusper Müsli, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
@Big Gloria, für diese kalte Winterzeit bist Du sehr gut !!! - machen wir einen Deal: Du versuchst keine 68 und ich keine 8x auf der Waage mehr zu sehen, OK ? -
16 helmi 18 jäseneltä: Reisefigur
|
16 helmi 18 jäseneltä: Big Gloria
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|