|
Wieder voll GELADEN nach der Speedweek
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2592 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 161,37g | Hh: 328,91g.
Lounas: Alpro Soya Joghurt Vanille, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Päivällinen: Pizza Salami, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Edeka Wraps, Doppelherz Omega-3, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|