|
ПП кекс в микроволновке
|
1491 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 52,71g | Hh: 248,82g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Зеленый Чай. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко, Зеленый Чай, Кексы из Овсяных Отрубей, Евроопт Банан, Хурма. lisää...
|
|
 Kommentit
Здравствуйте. Можно узнать рецепт?
16 helmi 18 jäseneltä: orelika
|
16 helmi 18 jäseneltä: pale@lily
|
6 ст. ложки овсяных хлопьев, 6 ст. ложек молока, 2 яйца, 2/3 ч. ложки разрыхлителя, 4 ч.л. какао-порошка, для сладости мед ( я добавляла жидкий сахарозаменитель). Все хорошенько взбить венчиком, разлить по кружкам ( до половины) и в микроволновку на 3 мин. Из этих продуктов у меня вышло 2 кексика по 120 гр.
16 helmi 18 jäseneltä: tanya29128
|
16 helmi 18 jäseneltä: pale@lily
|
16 helmi 18 jäseneltä: tanya29128
|
Tanya29128,рецепт класс! Очень вкусно. Я анализировала рецепт на ккал только заменила на перепелиные яйца,вместо меда банан и какао у меня не сладкий,а просто порошок 99,9 проц.какао и выдало на 100 го 170 с копейками ккал. А у вас написано 270(((
17 helmi 18 jäseneltä: Hopeanik
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|