Päiväkirja - czukanova-90, 16 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2018
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2018:
767 kcal Rasva: 28,12g | Prot: 47,97g | Hh: 80,33g.   Lounas: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Päivällinen: Куриные Грудки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
1890 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - czukanova-90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.