|
22:56
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 53,73g | Hh: 218,04g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Good Day Instant Coffee (Carrebian Nut), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Бефстроганов, Картофельный Суп. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Välipalat/Muut: Good Day Instant Coffee (Carrebian Nut). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|