Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 40,02g | Hh: 128,01g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Kinder Choco-Bons, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Касес Хлеб Сезам, Суп Куриный с Вермишелью, Домашенька Сметана 20%. Päivällinen: Мандарины, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
|
1155 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaslexia
|