Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 38,13g | Prot: 83,21g | Hh: 221,59g.
Aamiainen: Дары Природы Миндаль Натуральный, Яблоко Желтое, Гречка, Льняное Масло. Lounas: Печень Говяжья, Гречка. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка. Välipalat/Muut: Укроп, Петрушка, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|