Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 77,13g | Prot: 171,67g | Hh: 251,06g.
Aamiainen: Акконд Птица Дивная, Растительное Масло, Наша Корова Творог 5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lounas: Каждый День Мексиканская Смесь, Минтай, Макфа Спагетти. Päivällinen: Каждый День Мексиканская Смесь, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Корова Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Акконд Птица Дивная, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|