Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 48,88g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Сгущенное Молоко, Винегрет, Омлет с Молоком. Päivällinen: SPAR Ватрушка Королевская. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastaciab1
|