Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 31,84g | Hh: 80,78g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lounas: Подсолнечное Масло, Омлет с Кабачком. Päivällinen: Перекресток Инжир Свежий, Грабли Рис с Овощами, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinka586
|